Nous le savons tous. La plupart d'entre nous sommes trop souvent assis au travail. Pourtant, il existe de nombreuses pistes pour limiter ce comportement sédentaire. Du mobilier ajustable, tel qu'un bureau réglable en hauteur est l'un des moyens pour rompre avec cette habitude.
L'ergonomie est la clé. Nous vous présentons 6 astuces, simples à mettre en œuvre, pour commencer à travailler de façon plus ergonomique. Espérons que ceci pourra vous apporter plus de mouvement durant votre journée au bureau..
Regardez cette animation et découvrez pourquoi vous devriez adopter une démarche ergonomique au quotidien.
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